Paano pakinisin ang balde na baywang ng taba ng tiyan?

Sa pagpapabuti at pagtaas ng antas ng pamumuhay, karamihan sa mga kababaihan ay hindi lamang nag-aalala tungkol sa kung ang kanilang puwit ay lumalawak at lumawak, ngunit nag-aalala din na ang kanilang ibabang bahagi ng tiyan ay magsisimulang tumaba, na ginagawa ang kanilang mga sarili sa isang balde na baywang, at ang waistline ay mawawala lahat. ng biglaan. Mga laging nakaupo, pati na rin ang mabagal na metabolismo at mga gawi sa pagkain na sanhi ng akumulasyon ng mas mababang tiyan na taba ng bucket na baywang. Kaya paano pakinisin ang balde na baywang ng taba ng tiyan? Kung susundin mo ang isang malusog, mababang-taba na diyeta at isang top-notch full-body workout program, unti-unting mawawala ang taba ng tiyan.

Ngunit sa anumang kaso, pagsamahin ang mga maliliit na tip na ito upang makontrol ang iyong gana at subukang kumain ng diyeta na mababa ang taba. Ang unang aksyon na dinala ni Xiaomei ay naglalayon sa mga kaibigan na "gustong pumayat": humanap ng upuan, ipahinga ang iyong puwitan sa unan, panatilihing tuwid ang iyong itaas na bahagi ng katawan, at ang iyong tiyan ay nagtutulak sa iyong mga tuhod upang magkontrata patungo sa iyong dibdib. Inirerekomenda na gawin ang 4 na set ng 15-20 reps bawat isa.

Para sa buong body fat-burning jump rope, inirerekumenda na tumalon sa isang mas mabilis na bilis at tumalon sa labas ng intensity, kung hindi, ito ay kumonsumo ng napakakaunting. Tulad ng lahat ng bagay sa buhay, dapat mong laging tandaan na panatilihing masikip ang iyong tiyan. Matapos makumpleto ang isang hanay ng mga pagsasanay sa tiyan, mas mahusay na panatilihin ang estado ng tiyan sa buong serye ng mga pagsasanay, at manatili dito sa loob ng ilang oras upang makita ang mga resulta.

Mas matigas na naman ang tiyan. Ayon sa "prinsipyo ng paggalaw ng taba", ang Crazsweat body shaper ay nakakamit ng isang layer-by-layer na push-up na paghigpit at paghubog. Sa pamamagitan ng wastong paggabay sa baywang at taba ng tiyan, makakamit nito ang isang nakapirming at humihigpit na epekto sa paghubog.

Gamit ang anggulo ng pagputol ng tela, multi-piece three-dimensional Tailored, gawa sa mataas na nababanat na tela, maaari nitong higpitan ang tiyan, iangat ang puwitan, at lumikha ng magandang baywang-hip na kurba. Maligayang pagdating sa pagtatanong tungkol sa pasadyang presyo ng mga body shaper, kami ang pinakamahusay na pagpipilian ng body shaper manufacturersy.