Paano gamitin nang tama ang waist trainer?

May-akda: Crazsweat -Wholesale Waist Trainer Supplier

Ang waist trainer ay isang damit na idinisenyo upang lumikha ng isang hourglass figure sa pamamagitan ng pag-cinching sa baywang. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mga waist trainer ay nag-aalok ng mga sumusunod na benepisyo:

Pansamantalang epekto sa pagpapapayat: Bilang karagdagan, ang mga waist trainer ay maaaring i-compress ang baywang, na ginagawa itong mas slim. Pansamantala ang epektong ito at mawawala kapag naalis ang waist trainer. Pagpapabuti ng postura: Ang pagsusuot ng waist trainer ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng postura sa pamamagitan ng pagbibigay ng suporta sa likod at pagbabawas ng pagyuko.

Pagpigil sa ganang kumain: Ang ilang mga tao ay nag-uulat na ang pagsusuot ng waist trainer ay maaaring makatulong sa kanilang pakiramdam na mas mabilis na mabusog, na maaaring humantong sa pagkain ng mas kaunti sa pangkalahatan.

Panlunas sa pananakit ng likod: Ang compression na ibinigay ng waist trainer ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pananakit ng likod sa pamamagitan ng pagbibigay ng suporta sa mga kalamnan sa ibabang likod. Bilang karagdagan, maaaring i-compress ng mga custom waist trainer ang baywang, na ginagawa itong mas slim. Ang epektong ito ay pansamantala at mawawala kapag naalis ang waist trainer.

Ngayon, karamihan sa pinakamahusay na waist trainer para sa mga kababaihan sa merkado ay alinman sa breasted waist trainer o zip-up waist trainer. Sa batayan na ito, ang ilang mga disenyo ay idinagdag, tulad ng mga trimming belt. Kaya, paano gamitin nang tama ang waist trainer? Gaano katagal ito karaniwang tumatagal? Breasted waist trainer: Maaaring may dalawa o tatlong set ng buckles sa harap ng trainer.

Magsimula sa pinakamalawak na setting (ang unang hanay ng mga buckles) at magtrabaho sa mas mahigpit na mga setting habang nasasanay ka sa waist trainer. Zippered Waist Trainer: Hilahin nang mahigpit ang mga trainer sa mga gilid at i-zip nang diretso pataas. Kung angpakyawan waist trainermay kasamang trim strap, hilahin muna ang trim strap sa isang gilid sa kung saan mo ito gusto, pagkatapos ay higpitan at ikabit ang kabilang panig.

Anuman ang uri ng waist trainer o shapewear na isuot mo, tandaan na huwag masyadong masikip sa unang pagkakataon. Bigyan ito ng oras upang hubugin ang iyong katawan at ito ay magiging mas komportable at epektibo sa katagalan. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsusuot ng waist trainer nang hindi hihigit sa 12 oras, at 8 hanggang 10 oras sa isang araw.

Ang ilang mga tao ay nagsusuot nito nang mahabang panahon, na madaling magdulot ng masamang kahihinatnan. Ang pagsusuot ng waist trainer ay nagsisimula sa pagtiyak na ikaw ay komportable at walang sakit. Dapat kang magsimulang makakita ng mga resulta mula sa iyong waist trainer sa loob ng isang buwan, ngunit maaaring mas tumagal ito.

Kung ikaw ay napakapayat at fit, maaaring hindi ka makakita ng mga kapansin-pansing pagbabago. Ang iyong mga resulta ay depende sa iyong pamumuhay, uri ng katawan at kung gaano katagal mo isinusuot ang waist trainer bawat araw. Kung nakakaranas ka ng pananakit o pamamanhid sa iyong mga paa't kamay, alisin kaagad ang iyong waist trainer.

Bumuo ng isang malusog na pamumuhay. Uminom ng sapat na tubig, kumain ng masustansyang diyeta, at regular na mag-ehersisyo. Ang paggawa ng mga bagay na ito ay makakatulong sa iyong makakita ng mas epektibong resulta sa iyong pagsasanay sa baywang.

Maligayang pagdating upang magtanong tungkol sa pakyawan na presyo ng waist trainer, ang Crazsweat ay ang pinakamahusay na pagpipilian para satagagawa ng waist trainer& tagapagtustos.