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Cinta modeladora/roupa modeladora de cintura
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A menos que você tenha literalmente vivido sob uma rocha, você já ouviu falar sobre o treinamento da cintura. Você já viu fotos de celebridades posando em engenhocas que espremem suas figuras já perfeitas em proporções extremas de ampulheta. Você já viu fotos de treino de cintura antes e depois que desafiam a lógica.
E se você é como nós, você já se perguntou mais de uma vez: “O que é o treinamento da cintura … e como faço para fazê-lo?”
Bem, não se preocupe mais. Porque no tempo que você leva para ler este artigo, você será um especialista em treinamento de cintura – ou pelo menos saberá tudo o que precisa saber para começar o treinamento de cintura da maneira certa.
O que é treino de cintura?
Treinamento da cintura é, na sua forma mais simples, o processo de treinar sua cintura para se tornar menor. Como o termo “treinamento” implica, é um processo gradual que usa pressão consistente e moderada para obter com segurança uma cintura mais fina.
Qualquer corset serve?
Antes que o treinamento da cintura se tornasse um interesse popular, os espartilhos eram o domínio das dominatrizes e das fantasias de Halloween da era vitoriana.
Provavelmente é por isso que recebemos tantos e-mails de mulheres se perguntando se o espartilho que sobrou de vários Halloweens atrás será suficiente como um modelador de cintura.
Em suma, não. Não vai.
Para obter os melhores resultados, um espartilho com ossos de aço é o caminho a percorrer. Embora uma cinta de cintura seja uma opção mais confortável, menos intimidante, que também dá bons resultados.
Quanto tempo demora para ver os resultados?
Esta é provavelmente a pergunta mais popular, mas a mais difícil de responder, porque cada corpo é diferente.
Dito isto, os primeiros centímetros são os mais rápidos e, com base em sua própria composição corporal e por quanto tempo você usa seu treinador, você pode ver os resultados do treinamento da cintura dentro de algumas semanas.

Com que frequência devo usar meu modelador de cintura?
No começo é importante que você não treine demais, pois isso danificará sua cintura.
Ao mesmo tempo – não há regras rígidas no treinamento da cintura, quanto mais você usar, mais rápido obterá os resultados.
Então, por quanto tempo você deve usar seu espartilho? Bem, enquanto você quiser. Mas recomendamos que você dê a si mesmo algum tempo no início simplesmente para se adaptar a ela. Comece devagar e aumente a partir daí.
Os resultados são permanentes?
Ok, então esta é uma pergunta difícil de responder por uma variedade de razões. Aqui está o porquê. Tomemos, por exemplo, se você fizesse uma dieta e exercícios e perdesse 20 libras, você esperaria que os resultados fossem permanentes?
Sim, se você manteve uma alimentação saudável e exercícios para manter a perda de peso. Não tanto se você voltasse aos velhos hábitos.
É semelhante com o treinamento da cintura. Depois de atingir o seu objetivo de cintura, é recomendável que você faça a manutenção para manter os resultados. Assim como na perda de peso, manter suas curvas de ampulheta não é tão intenso quanto o esforço necessário para chegar lá, mas deve se tornar uma prática regular para manter seus resultados.
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