Gaano Katagal Ako Dapat Magsuot ng Waist Trainer sa Isang Araw?

Kaya gaano katagal ako dapat magsuot ng waist trainer sa isang araw?

Nais naming mabigyan ka namin ng mahirap at mabilis na mga panuntunan para dito, ngunit tulad ng halos lahat ng iba pa sa buhay, ang sagot ay nakasalalay sa iyo. Ang bawat katawan aymagkaiba at kung ano ang gumagana para sa ilan ay maaaring hindi gagana para sa iba.

Iyon ang dahilan kung bakit kami ay magbibigay ng mga pangkalahatang alituntunin atmga rekomendasyon kung gaano katagal dapat mong isuot ang iyongtagapagsanay sa baywang ngunit mangyaring tandaan na makinig sa iyong katawan at igalang ang iyong sariling mga pangangailangan.

Ang 1st week

Sa una mong pagsisimula, isipin ang pagsasanay bilangdahan-dahan pagpapakilala ng iyong katawan sa waist trainer. Magsimula sa pagsusuot ng iyong waist trainer sa loob ng 2 hanggang 3 oras bawat araw para sa unang linggo.

Tandaan, gusto mo silang maging matalik na kaibigan sa mahabang panahon kaya huwag lumampas sa pamamagitan ng pagdating sa masyadong malakas, masyadong mabilis.

Linggo 2 at Linggo 3

Pagkatapos ng unang linggo, dagdagan ang oras na ginugol sa pagsusuot ng iyong waist trainer ng isang oras bawat ilang araw hanggang sa kaya mokumportable isuot ito ng 4 hanggang 6 na oras bawat araw.

Para sa unang ilang linggo, subukang huwag gumastos ng mas mahaba sa 6 na oras bawat araw sa iyong waist trainer. Bibigyan nito ang iyong katawan at ang tagapagsanay ng oras upang mag-adjust.

Ang ilan ay maaaring madaling dagdagan ang oras ng isang oras bawat araw at ang iba ay hindi kumportable na gawin ito sa loob ng ilang araw. Hindi mahalaga. Pumunta sa sarili mong bilis. Hindi ito isang kompetisyon.

Lampas sa unang ilang linggo

Pagkatapos ng unang ilang linggo ng pagpapagaan ng iyong katawan sa pagsasanay sa baywang, maaari mong unti-unting dagdagan ang oras na ginugugol sa iyong bagong corset ng isang oras bawat ilang araw hanggang sa kumportable kang suotin ang iyong slimming waist trainer sa maximum na 12 oras bawat araw.

Huwag pilitin ang iyong sarili sa waist train para sa isang buong 12 oras. Maaaring pinakakomportable ka sa 6 na oras, o 8 oras o 10 oras, o anumang nasa pagitan at iyon ay ganap na maayos. Gawin kung ano ang gumagana para sa iyo at sa iyong katawan

Ang Pagsusuot ba ng Aking Waist Trainer sa loob ng 20+ Oras ay Magbibigay ba sa Akin ng Mas Mabilis na Resulta?

Nakatutukso na subukang pabilisin ang mga resulta ng pagsasanay sa baywang sa pamamagitan ng pagsusuot ng iyong waist trainer sa halos lahat ng araw.

Ngunit bilang propesyonalwaist trainer wholesale vendors, hindi namin ito inirerekomenda.

Oo, may mga tao na kapansin-pansing binago ang kanilang figure sa pamamagitan ng pagsusuot ng waist trainer sa loob ng 20+ oras bawat araw, 7 araw sa isang linggo.

Ngunit ang mga taong ito ay karaniwang pagsasanay sa baywang bilang isang pamumuhay at ginagawa nila ito sa loob ng maraming taon, kahit na mga dekada. Dahil lang gumagana para sa kanila ang matinding pagsasanay sa baywang, hindi ito nangangahulugan na gagana ito para sa iyo.

Tandaan na ito ay mga seryosong waist trainer na may mga taon ng karanasan na unti-unting muling hinuhubog ang kanilang mga katawan. Kung bago ka sa pagsasanay sa baywang, ang gayong agresibong pagsasanay sa baywang ay maaaring makagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Kailangan Ko Bang Isuot ang Aking Waist Trainer nang Ilang Oras sa Isang Oras?

Kaya mo...pero hindi mo na kailangan. Mayroon kang mga pagpipilian.

Narito kung anoCrazsweat wholesale waist trainer vendor ibig sabihin. Sabihin nating nagpasya kang isuot ang iyong waist trainer sa loob ng 6 na oras bawat araw. Maaari kang:

Magsuot ng waist trainer sa loob ng buong 6 na oras sa isang tuwid na lakad, o…

Isuot ang slimming waist trainer sa loob ng 2 oras at pagkatapos ay hubarin ito ng 2 oras at pagkatapos ay isuot ito ng isa pang 2 oras at hubarin ito ng 2 oras at iba pa.

Maaari mong gamitin ang pangalawang diskarte sa maraming paraan upang umangkop sa iyong iskedyul, pamumuhay at mga kagustuhan. Minsan, maaaring mas madaling gawin ang 1 oras na naka-on ang waist trainer at pagkatapos ay 1 oras na naka-off ito, na sinusundan ng 2 oras na naka-on ang waist trainer at pagkatapos ay 2 oras na naka-off ito, at iba pa.

Magpasya kung gaano katagal ka magsusuot ng apampapayat na waist trainer bawat araw at piliin ang paraan na pinakamainam para sa iyo!

Ang Huling Paalala sa Gaano Katagal Isuot ang Iyong Waist Trainer

Para lang i-recap ang lahat sa isang madaling listahan ng mga bullet para sa madaling pagbasa...

Magsimula nang mabagal upang ang iyong tagapagsanay sa katawan at baywang ay masanay sa isa't isa. 2 hanggang 3 oras lamang sa isang araw ay sapat na para sa unang linggo.

Unti-unting umakyat habang ang iyong katawan ay umaayon sa pagsasanay sa baywang.

Subukang isuot ang iyong slimming waist trainer nang hindi bababa sa 4 hanggang 6 na oras bawat araw. Ang bawat katawan ay iba-iba at makakakuha ng iba't ibang mga resulta at iba't ibang mga rate ngunit sa huli, kapag mas sinusuot mo ang iyong waist trainer, mas malaki ang pagkakataon na mayroon kang mas malaki, mas mabilis na mga resulta.

May mga araw na sa tingin mo ay maaari mong isuot ang iyong waist trainer sa buong araw at may mga araw na hindi mo gustong isuot ang iyong waist trainer. Baguhin ang mga pamamaraan sa tuwing kailangan mo sa pamamagitan ng paggawa ng buo, maraming oras na pagsasanay sa baywang kapag kumportable para sa iyo at paggamit ng "interval" na pagsasanay sa baywang (isang oras sa, isang oras na pahinga) para sa mga araw na hindi mo ito nararamdaman.

Ang sabi,Pawis na pawis waist trainer mga wholesale vendor Inirerekomenda na subukang huwag gumawa ng higit sa 12 oras na pagsasanay sa baywang sa isang araw.  Iwanan ang sukdulan, 20+ oras na mga sesyon ng pagsasanay sa baywang sa mga propesyonal.

• Taon na itinatag
  --
• Uri ng negosyo
  --
• Bansa / Rehiyon
  --
• Pangunahing industriya
  --
• pangunahing produkto
  --
• Enterprise legal person.
  --
• Kabuuang mga empleyado
  --
• Taunang halaga ng output.
  --
• I-export ang Market.
  --
• Cooperated customer.
  --