Vale la pena ricordare prima di iniziare a parlare di corsetti e allenamento in vita che troverai molti consigli e affermazioni contrastanti su ciò che i corsetti e i trainer in vita possono fare, come possono influire sulla tua salute e altro ancora. Finché li indossi in modo ragionevole, ad esempio, rompendo i corsetti e stringendoli solo quanto è comodo per te, non dovrebbero esserci problemi di salute, ma vale sempre la pena consultare il tuo medico se hai dubbi sull'indossare entrambi gli indumenti.Ai fini di questo articolo, quando si parla di corsetti, si intende il capo in basso a sinistra; un trainer in vita, a volte noto come cintura in vita, è l'indumento sulla destra:
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