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ウエストトレーニング・コルセットトレーニングとは?

2022/11/12

ウエストトレーニング・コルセットトレーニングとは? ウエストトレーニングとは、コルセットを着用してゆっくりとウエストを絞っていく方法です。ウエスト トレーニングは 16 世紀半ばに始まりましたが、キム カーダシアンのおかげで最近ポップ カルチャーに戻ってきました。 腰のトレーニングを行う場合、目に見える結果を得るために、通常、少なくとも 1 日 2 ~ 3 時間はコルセットを着用します。

ただし、一部の人々は、より速い結果のためにコルセットをより長く着用します.腰のトレーニングと食事や運動を組み合わせれば、大きな腰の変化が見られますが、自分で腰のトレーニングをしているだけでは劇的な効果は得られません。 腰のトレーニングから最高の結果を得るには、適切なコルセットを持っていることを確認する必要があります.

コルセットには、快適な方法で体を形作り、形作るために、スチールフレーム、高品質の生地、および適切に設計されたパターンが必要です.これは、Vollers で見つけることができるすべてのコルセットを反映しています。 腰のトレーニングでできないことは何ですか? ボディスを緩める必要がある場合、または緩めてもうまくいかない場合でも戻る必要がある場合、ボディスは痛みを伴うべきではありません-それはあなたにとって間違ったボディスです.

ワークアウト中は自由に動き、呼吸する必要があるため、スチール コルセットを使用したエクササイズはお勧めしません。

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