Pinapabuti ng mga waist trainer ang ating mga gawi sa postural

May-akda ：Crazsweat –Wholesale Waist Trainer Mga Supplier

Para sa mga pang-araw-araw na manggagawa sa opisina, pinananatili namin ang isang postura sa pag-upo sa mahabang panahon araw-araw, at madali para sa amin na huwag pansinin ang aming postura sa pag-upo sa pang-araw-araw na buhay. Ang ganitong uri ng paggalaw na hindi nangangailangan ng high-intensity exercise ay kadalasang nagpapasakit sa ating likod, pagkahilo at pagkapagod. Paano baguhin ang kalagayang ito? Baka pwede tayong pumili ng waist trainer pose para suportahan tayo.

Anong mga problema ang maaaring idulot ng maling postura sa pag-upo? 1. Nakahilig ang mga balikat pasulong, ang balangkas ng dibdib ay bumagsak, at ang kurbada ng mas mababang likod ay nawala. Ang posisyong ito ng pag-upo ay madaling magdulot ng mga herniated disc, kahirapan sa paghinga, mga problema sa leeg, atbp.

2. Ang pag-upo nang nakatagilid ang iyong ulo ay maaari ding maging sanhi ng pagyupi ng lumbar spine at isang overcurved upper back, na siyang pinakamasakit na bahagi ng iyong leeg. Halos hindi masuportahan ng leeg ang ulo, na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo at leeg.

3. I-cross ang iyong mga binti o gumamit ng isang siko sa mesa upang suportahan ang iyong katawan. Dahil sa hindi balanseng puwersa sa kaliwa at kanang bahagi, ang taas ng ischium ay lilihis din, at ang sentro ng grabidad ng ischium at ang pelvis ay magiging hindi balanse.

Paano pinapabuti ng waist trainer ang ating postura? Ang waist trainer ay nagsasagawa ng isang tiyak na presyon sa baywang, upang mapanatili namin ang isang medyo wastong postura ng pag-upo, at maaaring ipaalala sa amin na huwag yumuko sa trabaho. Pinapanatili ng waist trainer ang gulugod sa tamang kurba, ang pelvis sa isang neutral na posisyon, bukas ang dibdib at maayos na huminga. Ang pagpili ng Double Strap Waist Trainer ay maaaring panatilihing tuwid ang itaas na likod at panlikod na suporta sa ibabang likod upang ang ibabang gulugod ay mahiga nang patag sa upuan.

Maligayang pagdating upang magtanong tungkol sa pakyawan na presyo ng waist trainerht, ang Crazsweat ay ang pinakamahusay na pagpipilian ng mga supplier ng waist trainer.